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3日坊主

千葉県市川市、自宅の一室にてアロマサロンやってます。

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朝夕、必ず何かしらの料理にいれているネギとショウガ。
身体を温める作用、抗菌作用、免疫力UP。

チビ、小さい頃からの慣れか、生姜の味にはめっぽう強いです。
うどんにたっぷり生姜をすりおろしても「からい~」といいながら、ふはふは食べてます。

毎日食べたものがその人の身体や精神を作っており、サプリや薬を飲むよりも毎日の食事を大切にしたいなと思ってます。

人間の歯の並び方を見ると何を食べたらいいのかが分かるんだそうですよ。
人間の歯は、臼歯20本、門歯8本、犬歯4本
となると、穀物5:野菜2~3:肉or魚1(動物性のもの)が一番理想的なんだそう。

ちなみに肉食であるライオンは全て犬歯です。
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