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3日坊主

千葉県市川市、自宅の一室にてアロマサロンやってます。

最近書店にいって「免疫」に関する本が沢山出てきている。
その中で今私が読んでる本がこちら。↓

自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫)自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫)
(2007/01/11)
安保 徹

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人の身体って本当にすごい。

『病気になるのは体が悪いのではない。それまでの生きかたの間違いが体に現れてきたこと。病気は自分の生き方の間違いを知らせてくれるもの』

読んでいてめちゃめちゃ納得!

"体が心をつくり、心が体をつくる”ともいう。
"人体が世界最大の薬局”とも聞いたことがある。

もうもう、全て納得ですわ。
時間あるときこの本の内容を少しづつ紹介していければと思ってます。

ちなみに免疫力ってのは20代はどんな無理をしていても免疫力は高く、30代からは自分でメンテしてあげないと免疫力はアップできず、40代になると無茶することは全く無理、自分自身できちんと管理していくものだそうですよ。
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